Yuri đã nhận được số điểm cao nhất từ các chuyên gia vì chế độ giảm cân của mình. Huấn luyện viên của cô nói rằng cô giảm cân vì tour diễn sắp tới ở Châu Âu và Nhật Bản. Ông cũng đề cập đến việc cô đã tập rất nhiều bài tập thể dục nhịp điệu và các bài tập cơ. Chế độ ăn uống của cô bao gồm: rau xanh theo mùa, 5 bông cải bắp, 100g ức gà nướng, và 150g gạo nâu, và một vài thứ khác. Các chuyên gia cho điểm chế độ giảm cân của cô là 97/100.
Lee Kyungyoung (một bác sĩ và chuyên gia giảm cân) nói rằng cô tự hỏi liệu Yuri có có một chuyên gia dinh dưỡng làm việc riêng cho cô, vì chế độ giảm cân của cô cực kì cân bằng. Nó khoảng 1,500 calo, vì vậy mà những người bình thường có thể dễ dàng theo chế độ ăn uống của cô. Một điều không may là chế độ giảm cân của cô bị thiếu canxi – phụ nữ ở độ tuổi 20 có nguy cơ cao trong bệnh loãng xương. Nếu bao gồm cá cơm hoặc tôm trong chế độ ăn đó, thì nó sẽ đạt khoảng 95-97/100 điểm
Xem đoạn ghi hình không có sub ở dưới nhé:
Theo glaso9
Reup by Sin @snsdvn.blogspot.com
Or SONESvn
0 Comments:
Đăng nhận xét